2009年01月31日

エッセンシャルオイル 使い方あれこれ

エッセンシャルオイルの使い方を考えだしたのは、結婚して家事をするようになってからです。
長く使う雑巾や布巾は汚くなって匂いも気になってくるので、漂白剤を使うことに抵抗があった私は本やネットの情報を見ながら、体にも心にも効果的なエッセンシャルオイルを使うようになりました。

料理も長く続けていると鼻が敏感になってくるのか、すごく香りを気にするのです。
食材の賞味期限を見るよりも、見た目と嗅覚で選んだり、洗濯物も肌ざわりと嗅覚で洗たくするかしないかを決める・・・なんだかとても動物的なのですがそんなやり方になりました。

だから漂白剤を使うと匂いがきつく感じて、飲食店の湯のみでお茶を飲んでも漂白剤の香りがして飲めないということもたまにあります。
その点、殺菌効果やリラックス効果のあるエッセンシャルオイルの使い方を実践すると悩み解決!

エッセンシャルオイルの使い方として
・洗ったふきん、洗たくもののすすぎに数滴入れる
・ふき掃除のバケツに数滴入れる
・お風呂に入れる
・ペットのトイレにスプレーする

と、エッセンシャルオイルにはいろいろありすぎるほどに使い方がありますが、直接肌につけてはいけないオイルや妊娠中は注意しなければならないオイルがあるので専門家に聞くか、調べてから使った方が良いです。

最近久し振りにラベンダーのエッセンシャルオイルを購入し、洗たくのすすぎに数滴入れるという使い方を実践しようとしたら、香り入りの液体せっけんそよ風を使い始めた自分に気付きました。
自分で好きな香りを楽しむなら無香料の洗剤が1番だと何年か前に思っていたのに・・・。
これからは洗剤もオイルも使い分けて家事を楽しんでいこうと思います。

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ジャスミン茶の入れ方

水分を多く摂ることは健康にも良いので、日頃からコーヒーやら水やら緑茶をガブガブ飲んでいます。
この中でもジャスミン茶が大好きで、入れ方や飲み方を研究する毎日。

以前某ホテルの中華料理店で働いていたのですが、いつもデザートの前にジャスミン茶を出していました。
そのお店でのジャスミン茶の入れ方は2リットルぐらいの大きなやかんに水をいっぱい入れて、カレースプーン3杯のジャスミン茶をボール型の茶こしに入れ、沸騰するまで沸かします。
色と香りが出たらティーポットに注ぎ、お湯につけて温かい状態にしていました。

従業員は喉が渇くと、常にこのジャスミン茶を飲みながら仕事をします。
この頃の習慣から今でもジャスミン茶を愛飲しています。

普段は麦茶と緑茶を多く飲んでいるので、たまに飲むジャスミン茶の入れ方はお茶パックに大さじ2杯ほど入れ、小さめのティーポットにお湯を注ぎ2,3分待って出来上がり。
砂時計なんかを使うとちょっと素敵なティータイムといった感じです。

無印良品で販売しているローズジャスミン茶はティーバックなので入れ方も簡単で香りが良いし、花入りジャスミンティーはお湯を注ぐとその花が開き見た目にも楽しいので気に入っています。

ジャスミン茶は温かい状態で飲むことがほとんどですが、夏は冷やして飲んでもおいしいです。
アイスティーの入れ方と同じで香りと色がついたジャスミン茶を氷でいっぱいにしたグラスに注いて混ぜます。

なかにはあの独特な香りが苦手という人もいますが、ビタミンCが豊富でリラックス効果のあるジャスミン茶。
飲んだことない人は飲んでみる価値ありです。

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2009年01月29日

アロマと加湿器で風邪対策

家事にアロマオイルを使う習慣がある私なのですが、殺菌効果のあるオイルを使っていたにもかかわらず、去年の末からひどい風邪をひきました。
「加湿器を買ったらどう?風邪もひきにくいよ」
と、旦那のお兄さんに教えてもらいました。

1階のリビングにあるエアコンは優秀なエアコンで、除湿器と加湿器の役割もしてくれるし「美肌暖房」という肌にも良い暖房の風を送ってくれます。
アロマオイルを数滴入れた水で掃除をするとアロマ効果でリラックス出来ていい感じです。
ちなみに使っているのはDAIKINという会社のエアコンです。
パワーもあってなかなか良いですよ。

2階の寝室に取り付けたエアコンにはそういった機能はなく、暖房、冷房、タイマーというシンプルなエアコン。
寝ている間に寒くなると無意識にスイッチを入れてそのまま熟睡するので部屋が乾燥してしまいます。
これは心にも肌にも良い、アロマ機能付きの加湿器が良いのではないかと思い、商品をネットで調べている日々。

以前買い物へ行った時、無印良品にもアロマ機能付きの加湿器が販売されていて良いなぁと思いつつ購入しなかったことを少々後悔しています。
価格は無印ネットストアで8,899円(税込)。
無印の家電はシンプルなので飽きがなく、部屋のインテリアにも邪魔にならないので好きです。

しかしあれこれ考えている間に春はもうそこまでやってきているので、来年の冬の風邪対策としてアロマ機能付き加湿器を寝室に置く予定です。

来年の冬に向けてより心地よい暮らしのために良い加湿器を探しますよ、これ。


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ヨガを自宅でマスターする!

スポーツが苦手な私なのですが、ヨガなら自宅でも無理なく続けられるかも・・・と思いたち、ブックオフで見つけた簡単なヨガの本(500円)を購入してから早3年。
本当に少しずつですが、ヨガのポーズが出来るようになってきました。

最初は
「こんなポーズ出来るわけがない!」
と思っていたヨガのポーズでも自宅で空いた時間に、足と腕をブルブルさせながら続けていると、その腕と足がポーズに合わせるかのように安定してきました。

近所のショッピングモールにスポーツクラブが出来たので、ガラス越しから勝手に見学していたら、テレビの前でヨガをしているおばちゃんを発見。
ヨガのインストラクターもいないようで、これなら自宅で出来るではないの!と思いつつ、続けるためにはスポーツクラブに通うのもいいかなとも思いつつ買い物から帰ってきました。

購入したヨガの本は頭痛にはこのポーズ、腰痛にはこのポーズ・・・という具合に書いてあるのでその日調子が悪いなぁと思う部分を目次で見て自宅の空いた場所でやっています。
ヨガマットというものがあるのですが、やはり使った方が良いですね。
立ったままの姿勢で行うポーズは大丈夫なのですが、横になった姿勢で行うポーズは背骨が硬い床にあたって痛いし、ベッドの上で行うと軟らかすぎて変な部分に力が入ってしまいます。
とりあえず今はマットレスとシーツの間に敷くペットマットをフローリングの上に敷いてやっています。

呼吸を整えてくれる優しい運動のヨガは自宅でも出来るので特に女性におすすめです。

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2009年01月25日

オイルでマッサージする日々

お陰さまで風邪が治ったと思いきや、咳を繰り返したせいか筋肉痛で右わき腹が痛くて痛くて…。
これはオイルでマッサージだ!と思い、昔エステで鍛えた腕で自分のわき腹をほぐしまくっています。
マッサージに使うオイルは何でもいいのですが、こないだ購入したツバキ油を使っています。
気分がスッキリしないときはそのオイルに塩を混ぜてゴシゴシとマッサージしています。

お客さんにマッサージするのはやりやすいですが、自分でやるのは背中に手がまわらなくて大変・・・。
肋骨の間を親指でグリグリっとほぐしていき、わき腹からお腹の方へ流れるようにマッサージをします。
エステで働いて頃はほとんどリンパマッサージをしていたのですが、基本的にすべて下腹へ流していくという感じです。
オイルを使うとなめらかに流せるので、手で少し暖めてからマッサージするとやりやすいです。

後は老廃物が朝にスッキリと出るといい感じなので、最近の私は朝に仏のような顔で15分以上は便座の上で過ごしています。
便秘は出ない!と思うとなかなか出てこないものなので、出なくとも毎朝便座に座り、リラックスすれば良いというのもエステ時代先輩から教えてもらいました。

「ほぐして流してリラックス〜、ほぐして流してリラックス〜」
がオイルでマッサージするときの私の鼻歌です。

またその痛む腹の上に娘がとびっきりの笑顔でドスン!と乗ってくるんですよ・・・。
いつも右側で娘を抱っこして歩いているので、それも痛みの原因かと思いますが、まぁそれは親という経験の良い痛みかな?なんて思ったりしています。

今日も風呂場にオイルを持ちこんでマッサージで自分を癒すことにします。



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2009年01月23日

アトピーの原因って何?

このブログで手作りせっけんのことをよく書いていますが、幼いころアトピーだったのでせっけんを作り始めたのです。
アトピーの原因は遺伝や植物アレルギーなどと言われていますが、我が家にはアトピーになった親族もいなければ、食べ物の好き嫌いのない私にとって、アトピーの原因とは何?というものは小学生の頃のテーマでした。

アトピーということは皮膚科で診断された結果ですが、実際に深刻なアトピー体質の人に出会うと私は肌が弱い人なのかなぁと思います。
肌が赤くなってボロボロという状態まではいかなかったので・・・。
汗疹から始まって痒くて痒くてたまらなく、夜は掻かないように包帯を巻いて寝ていました。
どんどん広がり、細かいかさぶたが出来て皮膚が乾燥してまた痒いという悪循環。

この悪循環を打ち切ったのは生理で、要らないものを月1回出しているのかアトピーはなくなりました。
その後は掻きぐせで、困ったりイラついたりすると、無意識に昔痒かった皮膚の部分を掻いている自分に気付きました。
「あっ、また掻いている!」
と思うと意識して手を止めるようにしました。
すると悪循環は治まり、だんだん健康な肌になりました。

結局アトピーの原因ってなんだったのだろう?と振り返るのですが、赤ちゃんは母親のお腹の中で長く過ごしますよね。
私の母親は調度高度経済成長の頃妊娠していました。
使いやすい合成洗剤が多くの家庭で使われるようになり、調度私がお腹の中にいる頃よく使っていたのだと思います。
私には10年ほど離れた兄、姉がいますが、どちらもアトピー体質ではなく健康です。

だから自分が妊娠したとわかってからも意識して合成洗剤を使わず、天然成分の石鹸を使って家事をしていました。
もしかしたら娘もアトピー体質かも・・・と心配していたのですが、ものすごく健康な肌で安心しました。

アトピーの原因で悩んでいる方がもしこのブログを読んでくれていたら、出来るだけ優しい成分のせっけんを使って肌を改善していってほしいと思っています。


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貧血を改善した日々

よく中学校の朝礼中に、バタッと倒れる学生っていませんでした?この学生のひとりが私です。
貧血で脂汗がタラタラと流れ出し、立っていられない状態で、いつも月曜日の朝は保健室で横になっていました。
これは貧血を改善しなければいけないと思い、中学1年生の私は自分の生活を見つめなおしました。

貧血の問題としてまず第一に朝ごはんがないということが大きかったです。
小学校の間はうちの母親も頑張って朝ごはんを作っていたのですが、中学校からやる気がなくなったのか、朝ごはんが無いという現実に気付き、自分で作って食べるようにしました。
その様子を見て母親もやる気を出したのか、お湯を沸かすときは鉄のやかんでお湯を沸かすようになったのです。
貧血の改善には鉄分が一番!
普段飲むお茶も鉄のやかんで沸かせば自然に鉄分が吸収されます。

そしてお昼ごはん。
お弁当を作るというやる気のない母親のもと、いつもパン屋さんでお昼ごはんを買っていました。
自分でお弁当を作るには貧血、低血圧な自分には難しいということで、姉にお弁当を作ってもらうことにしました。
その中でも緑黄色野菜を多く入れてもらい健康的な食生活はバッチリです。

貧血の改善のために頑張ったというのに、中学3年の頃には身長もグッと伸びて、1年生の頃には前から3番目という背の順も、後ろから3番目というぐらい成長してしまった私・・・。
けれど本当に貧血で倒れるということはなくなりました。

今は貧血もなく改善することもなく元気ですが、娘がいるので鉄分を取るということには意識していきたいと思っています。
毎月生理がある女性は意識して摂取した方が良いので、とりあえず鉄のフライパンを使っています。
仕事で忙しいとサプリメントも効果的ですが、美味しく自然に取り入れた方が良いと思います。


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温泉はやっぱり天然ですな

温泉が大好きで旅行でも日帰りでも温泉施設を調べてから行動している私ですが、やはり温泉は天然が一番だと思っています。

天然温泉とは温泉法で規定された温泉のことのようですが、温泉を薄めていたり入浴剤を使っていたりする温泉施設もあり問題になりましたが、その場所でコポコポと湧き出した温泉に浸かると
「消毒した〜。スッキリした〜。また頑張ろう!」
という気にさしてくれます。

今まで行った天然の温泉でも強力な温泉効果をもたらしたのは奈良の十津川温泉で、昔ピアスを開けていて左耳が膿んでしまって今はふさがっているのですが、その温泉に浸かった次の日に左耳が痛み出し、もうびっくりするぐらい要らないものが出てきたのです。
汚い話で申し訳ないのですが、何年前かの不純物を出す効果があるということです。

それと有名な有馬温泉もいい天然の温泉で、疲れが吹き飛ぶ感じがします。
さすがに有馬は宿も充実していて、雰囲気も良いし関西に来たならぜひ入って欲しいおすすめの温泉です。

しかし日頃からそんな強力効果のある天然の温泉に入れませんから、今住んでいる滋賀県の天然温泉ということで、十二坊温泉ゆららが気に入っています。
滋賀県湖南市にある落ち着いた雰囲気の温泉施設で、温水プールもあり家族でゆったりと過ごせます。
まだまだこれから発展して充実していきそうな温泉施設ですが、私としてはあんまり人気になって騒がしくなってほしくないなぁと思っています・・・。

ここは温泉水を50リットルから持って帰ることが出来て、今度はでっかい入れ物を持って行こうと思っています。
天然の温泉は手作りの化粧水にもいい素材です。
帰りはいつも肌がさらさらして子育てで角が生えた頭も柔らかくなり、気持ちも優しくなります。
まだまだ天然の温泉を調べて消毒したいと思う今日この頃です。


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2009年01月19日

麻の生地が心地よい

毎日使って毎日洗濯するものはやはり丈夫な生地の麻が良いと思い、出来るだけ麻を生活に取り入れています。
特にエプロンは毎日使うので、最近麻の生地を購入してはコツコツ作っています。

実は結婚当初エプロンを着けずに家事をしていたのですが、洗いものをするとお腹あたりがびちょびちょになってお腹が冷えるということが頻繁になり
「あー、お腹痛い〜」
と嘆いていた時期があったのですが、今から思うとなぜにエプロンつけてなかったのか?と思います。
またエプロンをつけると家事へのやる気が出てくるということもあり、朝起きたらエプロンをつけるという習慣になりました。
生地を自分の腰回りに当て、好みの丈を考えながらハサミで切り、長めのひもを2本作ってミシンで形になるよう仕上げるという、型紙もまち針も使わない作り方ですが、麻の生地はしっかりとしているので簡単に作ることが出来ます。

麻の生地は洗濯してもシワシワになることもなく、良い感じでしなやかになってくるので、実際使ってみて麻(リネン)がとても人気があるのがわかります。
あまりに使い心地が良いので、今後部屋着もベッドシーツも麻の生地で作っていこうかなと思案中です。

毎日使って洗濯するものでバスタオルがありますが、これも麻の生地にしたいです。
タオル地は洗濯機に入れるものかさばって、乾くのにも時間がかかる…と言っていたら全部麻だらけになりそう。
けれど毎日心地よく家事仕事が進むのは主婦にとって幸せ要素のひとつですねぇ。


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観葉植物に竹が良い

竹林を見ると心が落ち着き、風呂場の目隠しに竹を植えたい!そして観葉植物を家の中にいっぱい置いて酸素だらけにしたいという夢を持ちながら生活している私です。
お風呂から窓を見た時に竹があるといい感じだなぁ〜と思って、花屋さんに竹について相談してみると
「竹を植えると管理が大変ですよ〜」
と言われ、怠惰な私は竹を植える夢を簡単に捨ててしまいました。

なら観葉植物をと、試しに100円ショップに売っている小さな観葉植物を買ってくるとすぐに枯れてしまうのです。
葉っぱの大きい丈夫そうな植物はなんとかもつのですが、葉っぱが小さい植物は1週間の命なのです。
せっかく観葉植物を買ってきたのに枯れてしまうのは悲しいなぁ〜、我が家の空気はそんなに汚れているのか?と思いながら花屋さんを見てまわっているとスパイラルバンブーという竹が売っていたので購入してみました。
本当は竹ではないらしいのですが、バンブー=竹。まぁ、良しとしましょう。
banbu.jpg
しかしこれがなかなか丈夫で緑色もきれいで良いです。
水変えを忘れていたとしても、いたって元気。
我が家は白い壁なのでその緑色が良く映えていい感じです。

そういえば昔100円ショップでアルバイトをしていた頃、このスパイラルバンブーではないのですが、小さなバンブーがよく売れている時期がありました。
バンブーは幸運、縁起が良いと言われているようです。

今後もこの竹とともに幸運と観葉植物を増やしていきたいと思う今日この頃です。


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化粧水の作り方あれこれ

日々化粧水の作り方をあれこれ考えながら生活をしています。
手作り化粧水にこだわっているわけではないのですが、化粧品売り場にあるきれいな瓶に入った化粧水を買うと、嬉しくてちょっとずつしか使わない自分がいるのです。

化粧水は惜しみなく、新鮮な状態で使いたいと思い、化粧水の作り方をネットで検索したり、本を読んだりして実践しています。

基本の化粧水の作り方は薬局で売っている精製水とグリセリン。
このふたつだけでも化粧水の出来上がりなのですが、その日の気分に合わせてエッセンシャルオイルを入れると軽い香水にもなって大変便利です。

無印良品に売っているスプレータイプの小さい容器を使うと携帯にも便利だし、顔だけでなく髪や足にも吹き付けることが出来るのでずっと愛用しています。
小さな容器にしたのは、鮮度を考えて、なくなったらすぐ作るという習慣にするためです。
天然防腐剤を入れても便利ですが1週間から2週間ぐらいで使いきれるのでまぁいいかと思い、夏は冷蔵庫で保管をしています。

化粧水の作り方で気に入っているのはエッセンシャルオイルだけでなく、緑茶やハーブティーとグリセリンを混ぜる方法。
朝起きてお茶を作るとき、容器に入れてグリセリンを混ぜるだけ。
また、料理をする時にりんごや柚子のしぼり汁を入れるという化粧水の作り方も気に入っています。
お茶の化粧水は肌を清潔にしたい時に・・・、果物は元気がほしい時に・・・というシンプルな考え方で作ると面倒でなくて楽しいです。


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2009年01月13日

焼酎 飲み方あれこれ

酒は百薬の長とも言われ、私も大好きなのですが、焼酎だけは相性が合わないというか香りがきつくて飲めなかったのです。
しかし焼酎を飲みたくなり焼酎の飲み方を考えて飲むようになりました。
それはよく行くお好み焼き屋さんで、旦那は焼酎をとても美味しそうに何杯も飲むのですよ。
芋焼酎「きろく」のロックをレモン入りで・・・というのが彼の飲み方です。

どちらかというとワイン好きの私にはワインの置いていないその店で、日本酒を頼むことになるのですが、和食ではないから口の中がまったりとしてしまい、はたまたチューハイを頼むと炭酸でお腹がいっぱいになってしまうのです。

少し濃い味のおかずやつまみには焼酎が一番合うのではないかと思い、日々自分に合う焼酎の飲み方を思案中です。
焼酎好きにはあの独特の香りがたまらないようで、お湯割りで、うめぼしを入れて、つまみは「うるめ」か「ししゃも」という焼酎の飲み方が通の飲み方ようです。

まだまだ焼酎初心者の私にはお湯割りは香りがきつく、かぼすや柚子といった果実を生で絞ってロックで頂くと美味しく感じます。
季節の果物でカクテルを作るとビタミンも摂れて健康にも良い焼酎の飲み方ですね。
「かぼす焼酎」「しそ焼酎」といった商品もありますが自分で飲みやすいように割って作ると楽しいです。
shochu.jpg

その他カルピス、娘の飲み残したジュースで割ってみましたが甘ったるくてなかなか口に合わず、最近気に入っているのは緑茶割りです。
スッキリして夏にいい焼酎の飲み方かなぁと思っています。

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突然ヤクルトに求人された

小さい娘をだっこしてスーパーに向かっていると、いきなり背後から
「ぜひお待ちしております!働く予定があるならぜひ!」
とヤクルトレディーに求人されました。

突然すぎてびっくりしましたが
「また、考えておきます」
と丁重にお断りしておきました。

なんなのでしょう?私から働きたいオーラが出ていたのでしょうか?
確かに働きたい意思はありますが道端で求人されても戸惑ってしまいますよ、ヤクルトさん。
でも確かに新聞や広告でヤクルトの求人ってあまり見かけないような気がするのですが…。
こんなヤクルトの求人のやり方もあるのねと思う今日この頃です。

小さい子供を抱えて働くには託児所のあるヤクルトは大変助かるようですね。
昔働いていた職場にもヤクルトレディーが乳酸菌を運んできてくれていました。
その職場は家族経営の小さい会社だったので自動販売機もなく
「ちょっと冷たいジュース飲みたいわ〜」
というときにヤクルトレディーが来るとナイスタイミングなのです。
ヤクルトレディーもお得様が増えるとなかなか楽しそうな仕事ですね。

私はヤクルトのみかんジュースやパイナップルジュースが美味しく、自動販売機でちょうど100円で購入できるので好きなのですが、いざ働くとなると道端での求人では時給や待遇をいろいろと考える時間がないですよ、ヤクルトさん。
また自分がヘルメットかぶってバイクでヤクルトを運ぶ姿もなかなかイメージしにくいところもあるなぁと、なんだかんだ言ってその道端でのヤクルト求人を気にかける日々・・・。

ヤクルトレディーになる日が来るのか?

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レコーディングダイエットの方法に感心

先日、泉ピン子さんがダイエットに成功したというテレビ番組を見ました。
本当にスッキリと痩せていたので、見ているこっちもスッキリしましたよ。

ダイエット方法はレコーディングダイエットというもので、ただただ食べたものをメモしていくという方法。
「いつまでもデブと思うなよ」という本を書いた岡田斗司夫という作家、評論家のダイエット方法がレコーディングダイエットと呼ばれる方法らしいのです。
この岡田さん本人もテレビに出演していたのですが、ダイエット前に比べると別人のように痩せてスリムになっているので驚きました。

レコーディングダイエットはリバウンドがないというところが良いダイエット方法ですね。
私自身エステティクサロンで働いていたのでこの方法に大変感心しました。
いろいろな体質のお客さまがいるので痩せ方も痩せるスピードも人それぞれ。
1年ほどで50キロも落として肌がタルタル、シワシワしていないのは適度に筋肉がついていた人なのかなぁとエステティシャン目線で見てしまいました。

またレコーディングダイエットのメモすることが邪魔くさくなって食べなくなるというのも感情に正直なダイエット方法で良い感じだなぁと思いました。

よく考えてみると、目標達成のためにダイアリー手帳にメモをする、家計簿をつけるっていうものレコーディングダイエットと同じ方法かな?
自分で書いた字を自分の目で見るっていう方法は効果が高いのかもしれませんね。
よく自分には嘘はつけないっていいますし…。


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2009年01月09日

こんにゃく湿布で毒素を出す!

風邪をひいてしまいまして、会話もスムーズに出来ないほどしんどい日々を過ごしています。
咳と痰がひどく、なぜか最近咳をすると右のわき腹がひどく痛むようになってしまいました。
「こりゃ、早く治さないと!」
と思い、こんにゃく湿布で毒素を出すことにしました。

こんにゃく湿布で毒素を出すというやり方はずいぶん前にどこかのブログで読んだのですが、今回私もブログで紹介、そして実行してみようと思いました。

こんにゃくは半分に切り、お湯で温めます。
タオルでそのこんにゃくを包んで右わき腹に当てます。
「あちちちっ!あちちっ!」
あまりに熱いので適度に温かさを感じるよう、もう一枚タオルを増やしました。

本当にこんにゃく湿布が毒素を吸っているのかわからないのですが、こんにゃくが私の体内の毒素を吸っているイメージをしつつ横になること30分。
痛みはまだあるのですが、「激痛→やや痛い」という具合に変化しました。
今晩残っている半分のこんにゃくを使ってまた試してみるつもりです。

しかしこの毒素を吸ったこんにゃく湿布はやはり料理に使わない方が良いですよね。
「ありがとう、こんにゃく湿布。毒素を吸ってくれて…」
と感謝しつつゴミ箱にポイッしました。

旦那はこんにゃく大好きなのですけど、毒素を吸ったこんにゃく湿布で料理して、それを食べて具合が悪くなるのか?と思うと悪魔的好奇心がウズウズしますがこの不況の中、働いてくれないと困るのでやめておきます。

普段肩こりや筋肉痛なんかにも、冷蔵庫にこんにゃくがあると便利ですね。
今後もこんにゃく湿布で毒素を出すと習慣を身につけておこうと思いました。

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パックスナチュロンシャンプー

この間アレッポの石鹸について日記を書いた後、たまたまお隣の奥さんから
「父親が頭皮にかさぶたが出来て、石鹸シャンプーを使ってみたいのだけど何が良い?」
と質問され、よく考えてみると固形の石鹸はリンスを手作りしないといけないので初めての人には向かないかなと思い、過去を振り返るとパックスナチュロンシャンプーを思い出しました。
液体シャンプーとリンスなのですぐに石鹸シャンプーへ切りかえることが出来ます。

パックスナチュロンシャンプーは私が初めて使った石鹸シャンプーで、髪質が変わったことをよく覚えています。
髪がシットリとしてきれいに落ち着くので、ムースやワックスといった整髪剤を使わなくなりました。
白髪があったので毛染めを繰り返し、傷んだらカットしてまた染めるという習慣を止めてくれたのもパックスナチュロンシャンプーです。
白髪をプチッと抜いてみると、毛根は黒い毛になっていたので驚きました。
当時そういう毛を「パンダ毛」と自分で呼んでいたのですが、この「パンダ毛」を見つけると若返っていくような気がして嬉しかったことを覚えています。

パックスナチュロンシャンプーはたまに大型スーパーで見かけますが、どこにでも販売しているというわけではないのでネットで購入するのが便利かもしれません。

パックスナチュロンシャンプーは香料入りですが、なぜだか石鹸シャンプーを使い続けると香料がきつく感じてきて、無香料を使いたくなるのですが、それはそれで無香料の石鹸シャンプー、または手作り石鹸レシピも豊富にあるので試していくのもまた楽しい石鹸生活です。

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40代の再就職

お正月は実家に帰って親、兄弟と過ごしていたのですが新年から不況の話題で語りあうこととなり少々ネガティブな雰囲気でした。
40代後半になる兄が勤めている会社が不景気で奥さんが再就職先を考えているとのこと…。
しかも40代だというのに長距離運転手としての再就職を兄に勧めているらしいのです。

いやいや、40代でも50代でも長距離運転手として頑張っている方はたくさんいると思うのですが、再就職としてはちょっときついのでは?と思いました。

40代後半になる兄は京都でギフトショップの営業、配達をしています。
出張で高知や東京へ車で営業に行くこともしばしばです。
そこで兄の奥さんは長距離運転手への再就職を勧めたようですが、ヒョロとした体格でインテリの兄を思うとシックリこないなぁと思いつつ、実家から帰ってきました。

しばらくして実家に電話をしてみると、なんと兄の会社が倒産したと父から聞かされました。
不景気といえども東京に支店を置き、頑張っていた会社なので倒産はないと思っていたのに社長が自己破産を決断したらしいです。
給料は2,3か月据え置きでボーナス無しという状態の中突然会社が倒産しました。

がしかし、うちの実家も昔倒産したのですが、細々と父親の営業力で商売を続け、その取引先の会社に40代の兄が再就職出来るということらしいです。
その会社は小さい会社ではあるけれど、しっかりと経営されていて忘年会はハワイで行うらしいのです!
結婚式を挙げていないふたりは是非ハワイで挙式してほしい!
そして今癌で入院している母をハワイに連れていってほしい!
ついでに私もハワイへ行きたい!←まぁ、これはいいのですが…。

不景気の波が漂う世の中ですが、40代で再就職出来た兄は幸せ者です。
再就職先を紹介した父も今後大切にしていってもらいたいと思います。


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2009年01月06日

電気自動車の販売について

昨夜テレビ番組に日産のゴーン氏が出演していたので家族で見ていました。
日産の電気自動車も三菱に次いで来年に販売されるようです。

我が家の車は…というよりも、旦那がもうかれこれ10年愛用している車は日産の180という車です。
どうやらこの車「走る気マンマン」の車のようで、新居に越してきた時にはご近所の人に
「走り屋が来た!」
と思われたらしいのですが、いたって安全運転を大事にしている普通の旦那です。

私は車のことは詳しくなく、免許は持っているのですが、車無しで生活しても生きていけると思っているのでさほど興味はないのです。
ただ単純に排気と騒音の無い電気自動車は良いと思っています。
ですから電気自動車の販売が増えてきたら、電気自動車を買うことも今後考慮に入れています。

番組の最後にゴーン氏が車に対する熱い思いを語っていましたが、ふと横を見ると旦那もウンウンと頷いています。
彼の中での車の存在は実用や合理ではなく、憧れやスタイルといった感じ。
電気自動車の販売についてもピン!とはきていない感じで、もし今の車の寿命が来たとしても、電気自動車よりもスタイルの良いカッコイイ車に乗りたいと思っているようです。
でもそういう少年のような気持ちを持っていることは大切かなぁと思いました。

今後スタイルの良い電気自動車の販売が増えていくと良いですね。
旦那のように、スポーツカーをこよなく愛する人たちがドキッ!とするような魅力的な電気自動車が販売される日が来るのでしょうか…。

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posted by pia at 12:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アレッポの石鹸でシャンプー

最近出来た健康関係の販売店でアレッポの石鹸が山積みで販売されていました。
10年ほど前に自然派商品に目覚めた私は、長く愛用していきたいという思いからお手頃価格のシャンプーを探していろいろと試していました。
その中でアレッポの石鹸が価格的にも買いやすく、シャンプーとして、また全身洗えるので気に入っていたものですから、そのお店の前で手にとって懐かしく思いました。

アレッポの石鹸はオリーブオイルで造られた石鹸で、見た目にも自然の緑色をしていて成分ぎっしりという感じです。
大きいので最初は使いにくいのですが、100円ショップでも売っている泡立てネットでゴシゴシとアレッポの石鹸をこすり、出てきた泡でシャンプーをします。
リンスは洗面器にお酢かハーブティーを入れたお湯ですすぐとツルンと仕上がります。

オリーブオイルの味も香りも大好きで、スパゲティはオリーブオイルで作らないと食べた気がしないほどなのですが、アレッポの石鹸でシャンプーするとその香りが少々きつく感じました。
香料入りのシャンプーを使っていた方にはアレッポの石鹸でのシャンプーはちょっと慣れないかもしれません。
しかしオリーブオイルは乾燥を防いてくれるので冬の間に使用するのが良いと思い、その販売店でアレッポの石鹸を購入せず(こういう行動が多い私です)、香りが少なく仕上がるピュアオリーブで石鹸を作ってみました。
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出来上がりは真っ白で匂いも無く、少しネットリとした感じです。
この冬は食事もお風呂もオリーブオイルで乾燥対策です。


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posted by pia at 12:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

壬生寺節分絵へ

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

お正月は京都の実家に帰っていたのですが、去年の壬生寺節分絵でお札を買ったのでまた来月実家に帰らなければいけないことにさっき気がつきましたよ。
そういえば去年の初詣で買ったお飾りも玄関にそのまんま置いてあります。
この日記を書いたら片付けます。反省。
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2月2日から4日まで壬生寺で節分絵が行われています。
京都では吉田神社も有名ですが、NHK大河ドラマ「新撰組」で壬生寺の節分絵は有名になったと思います。
小さい頃から壬生寺に通っていたのですが、ドラマが始まってからはガラリと観光地らしくなり地元の人としてはその変化にビックリしました。

壬生寺の節分絵では「ほうらく」と呼ばれるお皿に家族の名前と年齢を書いて奉納します。
奉納したお皿は壬生狂言の中で思いっきり割られて厄払いになります。
いつもは静かな境内も、節分の時だけは大変賑やかで昔懐かしい飴細工やマスートボールという露店があり、壬生寺を出ると新鮮組の屯所「八木家」やきんつばが美味しい幸福堂もありとなかなか楽しいお祭りです。
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もし遠方から壬生寺の節分絵へ行くとしたら駐車場がないので、JR京都駅から嵯峨野線でひと駅の丹波口で降りて歩いていくのが一番良いと思います。
壬生寺はその丹波口駅から北の方向ですが、南の方角へ進むと「誠の湯」という温浴施設があります。
スーパー銭湯のように騒がしくなく、落ち着いた感じのお風呂でいい感じです。
今年は壬生寺の節分絵でお札を返して、「誠の湯」でお風呂にでも浸かって厄と垢を落としまくってきます。




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posted by pia at 12:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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